Oznaka: psihoterapeut

Kristina Pota Radulović, psihoterapeut - Toksični ljudi

Kako izaći na kraj sa toksičnim ljudima

Izraz toksični ljudi koristimo kada opisujemo osobe koje doživljavamo kao izrazito štetne i za nas neprihvatljive. Neprijatnih i napornih osoba ima svuda oko nas. Na koji način možemo…

licne granice

Lične granice – zašto je zdravo reći “ne”

Granice nas štite i odvajaju. Zadržavaju nas unutra ili nas drže van. Lične granice nam pružaju osećaj sigurnosti kojim štitimo sebe, a time i druge. Granice definišu određenu…

Usamljenost

Usamljenost i novogodišnji praznici – šta možemo da uradimo za sebe?

  U svakodnevici, izloženi smo audio-vizuelnim porukama kako treba da se osećamo, šta treba da radimo i kako treba da provedemo novogodišnje praznike. Sadržaj poruka nam sugeriše da…

Da li je deljenje saveta dobra ideja - Kristina Pota Radulović, psihoterapeut - Beograd

Da li je deljenje saveta dobra ideja?

Na slici engleskog slikara Džona Gilberta iz 1840. godine, vidimo Don Kihota koji savetuje svog pratioca Sanča Pansu. U prostoriji su samo njih dvojica. Don Kihot sedi zavaljen…

Psihoterapija i promena - Kristina Pota Radulović, psihoterapeut

Psihoterapija i promena

Šta je prava promena? Da li zaista želim da promenim svoje ponašanje ili samo želim da bolje igram iste uloge (igre) kao i do sada? Psihoterapija i psihoterapeut…

najbolji psihoterapeut

Dobar psihoterapeut i njegove karakteristike

Psihoterapija kao zanat Psihoterapiju možemo da posmatramo kao zanat i umeće, a kao u svakom zanatu, zanatlije se međusobno razlikuju u odnosu na veštine i umeća koja poseduju….

takmicenje i saradnja

Takmičenje i saradnja

Takmičenje nas okružuje u različitim oblicima – u komercijalnom oglašavanju, profesionalnom sportu, korporativnoj hijerarhiji.  Konkursi, izbori, utakmice, trke, turniri, smotre, festivali… svima je zajednička osnova takmičenje. Duh takmičenja…

zadovoljavanje potreba

Zadovoljavanje potreba – zašto je važno?

Deca čije su potrebe ignorisane ili koja su kažnjavana zbog pokušaja da zadovolje svoje potrebe mogu da postanu odrasli ljudi koji su nesvesni svojih potreba. Beba Kada se…

Sazrevanje

Sazrevanje kao jedan od ciljeva psihoterapije

Sazrevanje Sazrevanje je proces učenja kako da se uspešno suočavamo sa životnim događajima i reagujemo na emocionalno adekvatan način. Frederick Fritz Perls, osnivač Geštalt terapije, opisuje sazrevanje kao…

nekompletna ličnost

Nekompletna ličnost

nekompletna ličnost – Rascep između tela i duše Većina ljudi, odraslih u kontekstu najrazličitijih podela, izgubila je svoju celovitost, svoj integritet. Svako od njih, na svoj način, postao…

psihoterapeut preporuka

Kako izabrati psihoterapeuta?

Psihoterapija je proces u kome otkrivamo lične, bolne i intimne stvari o sebi, i važno je da se osećamo sigurno, saslušano i shvaćeno. Raspitivanje i istraživanje Kada neko…

adolescencija

Adolescencija

(adolescencija – lat. adolescere – postati zreo, sazreti) Adolescencija je period sazrevanja (10 – 24 god.), i vreme brzih promena i suprotnosti. Dominantna karakteristika adolescencije su brze promene…

zavisnost

Zavisnost

Ništa mi se loše ne može dogoditi, ja to mogu kontrolisati – jedna je od najčešćih zabluda zavisnika. Zavisnost je psihičko i/ili fizičko stanje intenzivne potrebe, i naviknutosti…

Početak psihoterapije i njen proces

Početak psihoterapije i njen proces

Zakazivanje seanse i početak psihoterapije Direktan i neposredan kontakt, najčešće preko telefona je najpreporučljiviji način za zakazivanje psihoterapijske seanse i početak psihoterapije. U direktnoj komunikaciji i klijent i…

Šta je psihoterapija

Psihoterapija

Šta je psihoterapija? Kada razmišljamo da potražimo stručnu pomoć u vezi onoga što nas muči, ili kada nam lekar ili prijatelj predloži psihoterapiju kao jednu od opcija da…

Geštalt terapija - Kristina Pota Radulović, psihoterapeut

Geštalt terapija

Osnivač geštalt terapije je Frederick S. (Fritz) Perls. Glavni cilj geštalt terapije je da pomogne klijentu da shvati i prihvati svoje potrebe, želje i strahove, i da postane…

Psihoterapeut

Psihoterapeut

Moje stručno zvanje je magistar specijalist kliničke psihologije i geštalt psihoterapeut. Imam edukaciju iz Transakcione analize i Geštalt terapije. Moj pristup je geštalt psihoterapija. Diplomirala sam psihologiju na…