Oznaka: anksioznost
Šta je panični napad? Panični napad je iznenadan talas intenzivnog straha ili nelagodnosti koji dostiže vrhunac u roku od nekoliko minuta i praćen je izraženim fizičkim i psihološkim…
Šta je PTSP? PTSP (posttraumatski stresni poremećaj) je psihički poremećaj koji nastaje kao posledica izlaganja traumatskom događaju koji prevazilazi kapacitete osobe za suočavanje. Karakterišu ga ponovna proživljavanja traume,…
Šta je fobija? Fobija je intenzivan, trajan i nesrazmeran strah od određenog objekta, situacije ili aktivnosti, koji dovodi do izražene nelagodnosti i izbegavanja. Za razliku od uobičajenog straha,…
Šta je strah od napuštanja? Strah od napuštanja predstavlja intenzivan emocionalni doživljaj da će osoba biti odbačena, napuštena ili ostavljena od strane važnih drugih. Ovaj strah može biti…
Kada u svakodnevici govorimo o uznemirenosti ili nemiru koji osećamo, o osećaju nelagode ili neprijatnosti, često upotrebljavamo i reč „anksioznost“. Anksioznost je fenomen koji u domenu svoje struke…
U situacijama kao sada, kada moramo da ostanemo kod kuće zbog pandemije virusa korona, preporučuje se oprez, a uz oprez dolazi i strah. Prirodno je da strah postoji…
Da li je odnos prema sebi nešto što se uči, i ako da – kako? Šta ako posle nekog vremena shvatimo da nam se ne dopada i da…
Anksioznost je stanje koje se manifestuje kroz osećaj teskobe, nemira, nelagodnosti i straha od neodređene opasnosti. Simptomi anksioznosti su napetost, osećaj nemira, zabrinutost, znojenje i ubrzani rad srca. Anksioznost je duboko ukorenjeno osećanje koje prati čovečanstvo kroz celu istoriju. To je naš unutrašnji alarm koji nas upozorava na opasnost, podstiče na oprez i priprema naše telo da reaguje.